герб ЧО герб ЗГО

УПРАВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ
ЗЛАТОУСТОВСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА

  • СПРОСИ У ГЛАВЫ
  • 09.10.2013

    Уйти от недуга… по-скандинавски


    Пожилые златоустовцы успешно осваивают скандинавскую ходьбу на базе отделения дневного пребывания МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения».

    Толчок к организации необычных занятий дала презентация и мастер-класс официальных представителей русской школы скандинавской ходьбы, которые состоялись в Златоусте 3 июля в рамках информационного дня Министерства социальных отношений Челябинской области.

    После этого родилась идея открыть школу скандинавской ходьбы именно в стенах отделения дневного пребывания. Как поясняет директор Комплексного центра социального обслуживания населения Г.А. Могильникова, это было сделано не случайно. Обслуживаемые в отделении граждане часто нуждаются в восстановительной и реабилитационной физкультуре. 

    Занятия с инструктором проходят ежедневно в течение часа. Первая группа из десяти человек быстро освоила навыки хождения в скандинавском стиле. Многие после этого купили специальные палки (нордики) и теперь занимаются самостоятельно. 

    Сейчас к занятиям уже приступила вторая группа из двадцати человек. 

    -Наши клиенты открыли для себя панацею от всех болезней и с удовольствием посещают занятия, - рассказывает Галина Аркадьевна. – Квалифицированный инструктор по скандинавской ходьбе Антон Сергеевич Ильин работает как в групповой, так и в индивидуальной форме. Доступно объясняет, показывает. Если позволяет погода, организует занятия на свежем воздухе, в остальных случаях тренировки проходят в зале нашего отделения.

    Неудивительно, что посещаемость занятий здесь довольно высока. Медики рекомендуют освоить скандинавскую ходьбу всем, независимо от возраста и физических возможностей. 

    Этот вид ходьбы улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, способствует увеличению плотности костной массы, снижает риск возникновения остеопороза, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы, а также позволяет поддерживать спортивную форму, жизненный тонус и внешний вид.

     -Такой метод работы с пожилыми гражданами мы обязательно возьмем на вооружение, - заверяет Г.А. Могильникова. – Теперь все желающие освоить новую технику ходьбы смогут это сделать в любой из заездов в отделение дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения. 


    Возврат к списку